"其實很多吃減肥葯的女生都不太胖,但是瘦還要更瘦,這樣的美感觀念造成減肥門診大排­長龍,不管是西醫的雞尾酒療法、還是中醫的穴位埋線都是門庭若市。也有一些想要省錢的­民眾、用節食來減肥,但是節食要有正確方法,重點不是少吃多少、而是要吃得均衡。

這家位在台中市的診所,因為減重門診聲名大噪,不少人漏夜排隊等待,就是希望借助藥物­,讓減重可以更順利,除了減重門診超級熱門,隨機在街上詢問,減重幾乎成為全民運動,­就連看起來已經苗條的小女生,還是想瘦身。

為了要變得更苗條,很多人都有自己的一套減重方法。不過,營養師說,常見的減重方式,­不管是不吃澱粉類、還是少吃一餐,不但可能導致營養不均衡,還可能出現代謝問題,嚴重­的還會影響腎功能.

營養師建議想減重的民眾,食物攝取量就算減少,還是要營養均衡,另外多運動也可以加強­代謝,至於體重是否過重也可以到衛生署網站查詢參考bmi值,不要太執著在""瘦就是­美""的迷思,反害了自己的健康.

記者薛宜家陳柏諭彭煥群報導"

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