吳敦義當場承諾要達到減重2公斤的目標。(中評社 康子仁攝)
中評社台北1月24日電(記者 康子仁)台“行政院長”吳敦義今天參加“衛生署”舉辦的“甩油大作戰”活動,為了身先士卒,他還當場量身高、體重,結果身高181公分,體重82公斤,身體質量指數指數(BMI)25,但他還不滿意,當場承諾要達到減重2公斤的目標。 

  吳敦義告訴在場者,他體重最高時到達88公斤,當時設定90公斤是最後關頭,前年2009年6月1日起痛下決心減肥。吳敦義說,他平常缺少運動,早期常喝啤酒,“啤酒肚”累積了30年,很多朋友邀他去打高爾夫球,但他沒辦法早起,因為打高爾夫球必須5點鐘出門,當“立委”和黨秘書長都很忙,所以他這些年來一直不會打高爾夫球。 

  吳敦義說,前年他開始減肥,就從便當做起,先改吃四分之三,後來減為三分之二,甚至減為二分之一,少吃肥肉多吃青菜,時間一久逐漸有了成績,“後來我的腰帶打了6個洞”,腰圍也逐漸瘦下來。 

  吳敦義透露,過去他下樓梯的時候,有時候腳的關節會痛,但體重減到80公斤之後,下樓梯時痛的感覺消失了,而且啤酒也少喝,吃太飽的次數減少,也不碰容易發胖的食物。 

  吳敦義指出,他在10年前曾經痛風過,9年前第二次痛風,當時真的很痛,當他力行所有原則後,9年來沒有再痛過,擺脫痛風的痛苦,減胖也對痛風有很大幫助,所以他響應號召,希望大家一起來減胖,讓身體更健康。

吳敦義當場量身高、體重,結果身高181公分,體重82公斤,身體質量指數指數(BMI)25。(中評社 康子仁攝)


減肥達人 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()