肥胖會令身體出現很多問題,如心臟病、糖尿病等,但原來肥胖也會導致關節炎的問題,這和體重有直接關係。

關節炎的誘因是肥胖,因為肥胖令體重過重,增加了關節的負荷,加快了關節的磨損令關節出現疼痛的現象。所以,治療關節炎最好的方法就是控制體重,減肥是最有效的方法。只要減重10%就可以提升和改善平日生活的活動能力。

所以,減肥瘦身對健康有益的,並一定只為了愛美的。只要健康地減肥瘦身,就是對健康有益的。

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