原理

點穴減肥的原理就是通過刺激你的穴位,讓你感覺不到饑餓,實際上還是控制食量的攝入。

它通過按摩特定的穴位,調整特定區域的經絡,從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。通過點穴可緩減饑餓感,幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的療效,并可以起到調節月經,治療便秘,降低血脂等作用,而且做起來特別舒服。

按摩和點穴主要集中在腹部,其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等,每個穴位通過10~20次按壓,可以促進新陳代謝、降低食欲,調節內分泌等,改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。通過按摩頭部的下關、頰車等穴位,可以舒筋活絡,促進血液迴圈,還有緊實臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三裡、三陰交等穴位,可以有加速腿部血液迴圈、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉。

方法

針灸點穴法

原理主要是調整機體的各種代謝功能,抑制胃腸的蠕動,并抑制胃酸分泌,從而減輕饑餓感,達到減肥目的。適用于脂肪型肥胖。

香穴療法

運用大拇指對身體位的按壓,打通能量通路,達到纖體窈窕的效果。針對因缺乏運動,造成身體脂肪囤積產生的水分型肥胖女性。

反射療法

通過對足底穴位施加壓力,影響人體的內部器官和迴圈系統,達到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。

耳穴埋壓法

能有效調整脾胃功能,疏通淤血,清瀉消脂,減少能量攝入,促進能量代謝,使脂肪運動分解,適合各種類型的肥胖。

人群

1 、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

2 、身材并不肥胖,但腰部、臀部過度隆起——臃腫

3 、原來身材苗條,但產后臃腫——產后肥胖

4 、本身身材勻稱,但覺美中不足——重塑體型

5 、大腿粗壯,胳膊渾圓——體型欠佳

提示

1 、治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,均屬正常現象。等到機體重新增立平衡,這些癥狀就會消失。

2 、點穴減肥的最佳時機是春夏季節,秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體新陳代謝機能旺盛,自然排泄通暢,從而有利于減肥。

 

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