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美國《消費者報導》(Consumer Report)雜誌調查後發現，坊間6種常見的減肥飲食法中，以連鎖瘦身中心業者「珍妮.克雷格」（Jenny Craig）設計的飲食法減重效果最佳，而且能讓人持之以恆，優於Slim Fast、Weight Watchers、區域（Zone）、歐尼希（Ornish）和阿金飲食法（Atkins）。

    　珍妮.克雷格飲食法，係採用包裝好的減肥餐，搭配家常小菜。《消費者報導》的這項排名，主要根據去年發表在《美國醫學會期刊》的一篇研究報告。

    　那項研究以332人為試驗對象，持續兩年。結果顯示，92％的受試者持續使用「珍妮.克雷格」飲食法減肥2年，平均甩掉八磅贅肉（約3.6公斤）。

    　費城營養師沃爾普女士表示，此一發現不足為奇，因為事先包裝好的食品有助於控制食物的分量，可是「珍妮.克雷格」飲食法唯一的缺點是，想要瘦身者員只能吃該品牌包裝的減肥餐，有些食品可能比自己烹調的食物含有更多防腐劑。

    　珍妮.克雷格瘦身中心在全球據點超過600家，2006年6月，食品業鉅子雀巢（Nestle）看好全球300億美元，以大約6億美元收購（台幣9780億元）瘦身珍妮.克雷格。