「中年發福」是很多民眾的困擾,最近英國有一項研究報告發現,人超過40歲以後,容易忽視體重過重的問題,國內醫師也同意這項說法,醫師表示因為人到了40歲以後,新陳代謝速度變慢,跟年輕人比較,想減肥會更辛苦,很多人都等到危及性命時,才會求助門診減肥。

 

腰上一層游泳圈,啤酒肚上身,這些都是在中年發福的人常有的困擾,有英國研究發現,40歲過後的中年人,有4成會放棄減肥念頭。民眾:「沒有辦法減了吧,像這麼多歲,怎麼可能減啦。」

民眾:「過了30歲之後,就會覺得不像20幾歲的效果,想瘦就可以瘦比較快。」記者:「會想放棄嗎?」民眾:「會很痛苦。」

不管是婆婆媽媽還是拼事業的中年男子,講到減肥,就很頭痛,連注重形象的藝人,年過40,也面臨減肥困境,像是43歲的庹宗康,曾經一度胖到88公斤,最近為了結婚才瘦下來,還有44歲的林美秀,因為減肥太痛苦,乾脆放棄,改以豐滿形象闖蕩演藝圈,國內醫師表示,40歲的確是個減重意願關卡。

醫師洪建德:「更年期前後,人體新陳代謝速率又會再降低,40幾歲又會再降低,所以這時候肥胖會更嚴重,新陳代謝速度是跟我們當時的運動跟年齡都有相關。」

根據統計,國內減肥門診,20歲到40歲的人,佔了7成,部分中年人都等到體重過重,併發脂肪肝、糖尿病等危急性命的疾病時,才會認真減肥,醫師提醒民眾,體重過重還是要適時運動,飲食控制,就算已經步入中年,也不要放棄身材,以免危害健康。

 

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