榮總減肥食譜

  榮總減肥食譜極有可能是網路上杜撰出來的,因為,每個人的體質、身體狀況、BMI與身體健康狀態都有所不同。專業的醫院如榮總不太可能提供這樣的食譜,也或許是某人求診後,醫生給的建議飲食吧。植牙

減肥食譜榮總
第一天
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早餐:黑咖啡或茶一杯,烤土司一片,花生醬二茶匙,葡萄柚半個
中餐:黑咖啡或茶一杯,烤土司一片,水煮鮪魚罐頭半罐二手家具
晚餐:黑咖啡或茶一杯,蘋果一個,任何肉85公克,四季豆一杯,紅葡萄一杯,香草冰淇淋一杯
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第二天
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早餐:黑咖啡或茶一杯,土司一片,水煮蛋一個,香蕉半條
中餐:黑咖啡或茶一杯,優格一杯,鹹餅乾二片搬家公司
晚餐:黑咖啡或茶一杯,紅葡萄半杯,香草冰淇淋半杯,香蕉半條,小熱狗二條,花椰菜一杯
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第三天
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早餐:黑咖啡或茶一杯,蘋果一個,低脂起士一片,鹹餅乾一片
中餐:黑咖啡或茶一杯,烤土司一片,水煮蛋一個
晚餐:黑咖啡或茶一杯,水煮鮪魚罐頭一罐,紅葡萄一杯,香草冰淇淋半杯,香蕉半條,白花椰菜一杯,哈密瓜或香瓜一個

 

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