氣功」減肥非常獨特,最值得推廣,因為不用吃藥,也不需花錢。大家一定很好奇,氣功與體操表面上看起來很類似,但是為甚麼「氣功」減肥有「神」效呢?

主持人李小昆:您為我們談了這麼多減肥方法,像是西醫減肥法、中醫減肥法,中醫又分中藥、針灸減肥,另外還有氣功減肥,在所有這些減肥方法當中,您認為哪一種方法最有效呢?
王元甫醫師:根據我多年的臨床經驗發現,最好的減肥方法是「氣功減肥法」。

「氣功」減肥最值得推廣,不吃藥、不用花錢

主持人:為甚麼最好的減肥方法是「氣功減肥法」呢?
王醫師:吃藥,不管是中藥、西藥,「凡藥三分毒」,任何藥物都有毒性,只是大小有差異,長期使用對身體都有副作用。我們提到過,許多以前流行的 西醫減肥藥物(如Fen-phen、PPA、麻黃素、諾美婷)減肥速度雖然很快,但是副作用很大,所以都已被禁用。這些減肥藥會嚴重傷害身體,會耗散我們的氣血,使氣血不足,而且停用後很快又會復胖回去。

中醫減肥(中藥、針灸)作用比較慢,比較合乎自然,但是還是有缺點。中藥使用必需對證,才有效;如不符證型,反而會有反效果、副作用。針灸減肥需要一個星期扎針兩次到三次,不是很方便,而且許多人怕扎針。


「氣功減肥法」不用吃藥、又不用花錢,效果又顯著,是最符合自然、最好的減肥方法,很值得我們大力來推廣。

主持人:我知道扎針會有皮肉之苦啊!
王醫師:
針灸雖然說不用吃藥,但是很多人怕被扎針,針灸會有一些酸、麻、脹、重、痛的感覺;而氣功減肥不用吃藥,又不用花錢,當然不用扎針,是最好、最自然的減肥方法。

 

「氣功」減肥的原理

主持人:我很好奇,如何經由練「氣功」達到減肥呢?
王醫師:我們知道肥胖有兩大原因,第一吃的太多,第二年紀大基礎代謝率降低,在中醫講就是元氣衰弱。所以我們減肥一定要針對這兩個原因來治療,但是不管是用中藥、還是西藥,減肥下來,之後又都會復胖,主要的原因是不論中藥、西藥都沒有辦法根本提高我們的基礎代謝率,也就是中醫講的元氣。

「氣功減肥法」既不用吃藥,也不用花錢,並且最具長期療效,非常值得推薦。首先,氣功減肥法能夠增強我們的「氣」,尤其是元氣(丹田之氣、先天之氣),也就是提高基礎代謝率,增加能量的消耗,這才能根本改善肥胖的問題。

第二個很重要,「氣功減肥法」同時要重視心性的修養,也就是重視道德;當我們重視道德的時候,慾望少,食慾就會降低;食慾降低,那就減少一個引起肥胖很重要的因素了。

主持人:為甚麼減肥與基礎代謝率有關呢?王醫師可不可以進一步說明。
王醫師:
我們人體好像有一個自動調節體重的機制,它好像一個時鐘一樣,一個人大概會有多胖它就有一個標準在那邊,這跟我們的年齡與基礎代謝率有關。雖然我們用外力,不管是用西藥或中藥、針灸,如果沒有根本改變基礎代謝率(這跟人的元氣有關),都會復胖回去,回到對應基礎代謝率的體重。而練「氣功」可增強我們的元氣,也就是基礎代謝率,這是任何藥物(中藥、西藥)做不到的,這就是氣功的獨特之處。

 

正傳氣功是「神」傳的,所以有「神」效

主持人:「氣功」很像體操,練些動作,兩者有甚麼不同呢?
王醫師:
表面上,氣功與體操很像,都有動作、節律;但是,實質上,兩者大不相同。我們知道「太級拳」是張三豐所創,張三豐是元、明兩代人,後來修煉得道成仙人(道家稱為「真人」);可惜張三豐太級拳的「心法」已失傳,只留下拳法。古代的正傳氣功還有華佗傳的「五禽戲」、岳飛傳的「八段錦」。

為甚麼練氣功對減肥那麼有效?與體操有甚麼不同之處呢?大家一定很好奇。我們知道黃帝的「醫道」(中醫的根源)是道家之神「上帝」所傳,而正傳氣功也是「神」傳的;我拿個比方,大家一定很容易瞭解;體操是「人」編的,而氣功是「神」傳的,所以才有「神」效。

正傳氣功有非常玄奧的內涵,所以說很「玄」,我們不容易瞭解,但是我們只要有恆心去練,就會有奇效。我剛才說,正傳氣功是「神」創造、發明的,所以功法理面就有一套很完善的機制,可以增強我們的先天之氣,可以自動調整氣血循環,打通淤塞的氣脈,調節臟腑功能。增強先天之氣,也就是西醫講的增強基礎代謝率,這樣造成肥胖的原因就消失了,所以體重很自然的降下來了;而且不用花錢,不用吃藥,也不傷身體。 


2010年12月12日,八德陽德扶輪社舉辦家庭爐邊會,社長當選人王元甫醫師教前總監、總監提名人、前社長與扶輪社社友、寶眷一起煉「法輪功」。(攝影:劉香君/大紀元)

 

2010年12月12日,八德陽德扶輪社舉辦家庭爐邊會,社長當選人王元甫醫師教前總監、總監提名人、前社長與扶輪社社友、寶眷一起煉「法輪功」。(攝影: / 大紀元)

「法輪功」祛病健身的效果非常好

主持人:正傳氣功有許多種,王醫師,您推薦哪種氣功呢?
王醫師:
我推薦「法輪功」,為甚麼要推薦「法輪功」呢?除了我自己親身體驗「氣功現象」之外,家人煉功對健康很有幫助。「法輪功」是李洪志大師1992年開始在中國大陸洪傳,因為有非常好祛病健身的效果,大家一傳十、十傳百,幾年內在中國大陸就有一億人學煉「法輪功」,所以已經從事實上說明法輪功神奇的效果。


主持人:所以說您剛才提到氣功減肥法,第一就是注重心性的標準,心性提高了,食慾就會減少,就吃的少了; 第二就是經過氣功的修煉,可以增強我們身體裡面的元氣,陽氣提升了,這樣就可以減肥了;煉氣功同時去除引起肥胖的兩個原因,一舉兩得。
王醫師:
所以「氣功減肥法」效果很好、很自然的一種減肥法,非常值得推廣。


主持人:所以這樣子聽起來,氣功減肥法不用吃藥,不需花錢,也不用扎針,然後又是很天然的,可以讓我們達到一種身心都達到一種平衡的一個方法,所以在您看來氣功減肥法是最好的方法是吧!
王醫師:
對的。「氣功減肥法」是我認為最好的減肥方法,非常值得大家學煉。

──原載《新唐人電視台》「 談古論今話中醫:談減肥(下)」節目, 文字稍做修改。
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2010/04/09/a400237.html#video

 

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