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〔國際新聞中心／綜合報導〕雷斯比的媽媽在癌症去世前許了個最後的心願：希望兒子健康快樂。4年後，現年23歲的雷斯比，終於可以抬頭挺胸地告慰母親在天之靈：這一年來他減肥有成，短短12個月，從最胖時的206公斤，減到現在的109公斤。

雷斯比7日在美國廣播公司（ABC）的「早安美國」節目中，展示他甩肉近百公斤的驚人改變，站在曾經206公斤的自己人形立牌旁，現在109公斤的雷斯比簡直判若兩人。當他拿出過去穿的T恤，把全身放進袖口，再秀出大到不行的舊短褲，全場觀眾都倒吸了一口氣，不敢相信眼前瘦子，曾是這些大尺碼服裝的主人。

夏天一到，愛美女士又要對身材錙銖必較，但往往好不容易瘦下來，一到冬天又破功，導致身材忽胖忽瘦。傳統觀念認為，忽胖忽瘦有害健康，但美國最新研究顯示，這種「溜溜球減肥」（yo-yo dieting）對身體並無大礙，且比體重居高不下來得有益。

    　美國俄亥俄大學「愛迪生生物科技研究中心」研究員李斯特（Edward List）的實驗計畫，將卅隻老鼠分三組，一組餵食高脂食物，一組餵食低脂食物，另一組則每隔四周輪流餵食高脂和低脂食物。結果發現，只吃高脂的白鼠食量大、體重重、體脂高、血糖高，有一些出現葡萄糖不耐（糖尿病前兆），平均壽命約一．五年。

【大紀元2011年06月09日訊】大家都知道，「西藥」減肥快速、有效；大家可能不知道，「西藥」減肥因為副作大，大多數藥物已被禁用。「中醫」減肥速度雖慢，比較符合自然；但要特別注意，「中藥」也是有毒性的，使用要非常小心。

減肥必定是一項宏偉的工程？只要高昂的代价才能瘦身成功？NO！只要學會減肥方法，居家就是你減少卡路里，幫你甩脂瘦身的聖地。以下的10份居家減肥妙招，就可以幫你隨時隨地打“卡”，輕松享瘦。

　　1、床上晨操

炎炎夏日裡，
是不是很想甩掉身上的肥油呢？

想要減肥，編制千千萬萬。小編總結了最少用的十種減肥編制，你用過此中的編制嗎？來PK一下看看哪種最有效?

一提起番薯，你首先聯想到什麼？好吧，如果你想說放屁，那麼我們可以把這種行為視為“排毒”。排毒有減肥的功效，那麼吃番薯是不是也有同樣的功效呢？

　　在一次採訪中，劉嘉玲公布了自己的減肥方法，就是吃番薯，一個月可做四天，持續半年，她的體重從59公斤減到45公斤，中間跨越了14公斤，也就是說一個月將近減去五斤。如果按照次來算，一次可減去一斤多。是不是有點心動？

導語：夏季正是減肥時，如果連熱情的夏季都無法自信地展現身材，還等何時呢？那麼，夏季怎樣減肥最快速又有效？下面，編輯給你推薦9個健康快速的減肥方法，讓你夏季輕鬆瘦。 

 早起 鍛鍊

印度一名生長在富裕家庭的男童10歲時就重達280磅（約127公斤），接受節胃手術減肥，成為史上接受此手術年紀最輕的患者。現在他11歲，已經成功減肥到70公斤以下。