華視前英語主播羅婕寧向《壹週刊》投訴，她服用了陳姓名媛好友推薦的減肥藥後，竟然越吃越肥，身高174公分的她，從原本的55公斤驟胖到88公斤，連脖子快看不見了，她難過地告訴記者說：「只剩下大樓管理員會追我！」

香港中通社5月18日電（記者　東尼）一名全台灣知名的美女主播，一個是出身商家大戶的社會名媛，兩名昔日「手帕交」今日成仇人，只為一款「英國皇家御用減肥藥」。

　　台灣中華電視（華視）知名英語新聞主播羅婕寧向島內週刊投訴，指她誤信密友的推薦，連續10個月服用該款減肥藥，耗費15萬元（新台幣，下同）藥費的結果卻是「減肥變增肥」，體重由55公斤激增至88公斤，並因此失去健康、事業與愛情。她將藥品送衛生部門檢驗，赫然發現該種「御用減肥藥」含有多種違禁成份，甚至含有製造毒品安非他命的成份。

上班=發胖？上班還不到半年，肥肉就狂飙了幾十斤？那麽，上班族要怎樣杜絕肥胖，成功瘦下來呢？以下的8大減肥方法，就可以讓OL們隨時隨地瘦身，保持苗條的身材。

　　1、車陣健臀減肥

現代人注重身材，更有人想變成「紙片人」身材，坊間卻出現喝「蠶糞」，也就是蠶寶寶的便便泡的水，據說能減肥，不少藝人還喝過，但中醫師解釋，喝蠶糞茶只能對關節和風濕有幫助，對減肥卻沒有效果。

你一口，我一口，什麼東西，節目上特別來賓爭相搶著喝，這黑黑的顆粒，不是別的，竟然是蠶糞，民間說法，喝下蠶糞泡的茶能減肥，這最近吃太多好料，出現鮪魚肚的侯昌明，忍不住大喝幾口，甚至把整顆蠶糞都吞下肚，但喝蠶糞茶減肥，真的有效嗎？

美國《消費者報導》(Consumer Report)雜誌調查後發現，坊間6種常見的減肥飲食法中，以連鎖瘦身中心業者「珍妮.克雷格」（Jenny Craig）設計的飲食法減重效果最佳，而且能讓人持之以恆，優於Slim Fast、Weight Watchers、區域（Zone）、歐尼希（Ornish）和阿金飲食法（Atkins）。

    　珍妮.克雷格飲食法，係採用包裝好的減肥餐，搭配家常小菜。《消費者報導》的這項排名，主要根據去年發表在《美國醫學會期刊》的一篇研究報告。

愛吃辣椒的人都知道，越辣越想吃，越辣越能吃。可實際上真是這樣嗎？科學家最新發現，吃辣椒其實有抑制食慾、促進飯後燃燒熱量的效果。通常不吃辣的人也注意了，這種效果對你們更有效。

美國普度大學的一項研究發現，將紅辣椒用於日常膳食調味有助於控制食慾，並且這種大眾調味品對通常將其拒之口外的人效果更為顯著。「我們發現食用紅辣椒不僅有助於控制食慾，而且可以使人們在餐後消耗掉更多的熱量。並且，這種效果對平時不怎麼吃辣椒的人作用更明顯，」 正在與博士生瑪麗-喬恩‧盧迪(Mary-Jon Ludy)合作進行食品學和營養學研究的著名教授理查德. 曼迪斯(Richard Mattes)說。

榮總減肥食譜

　　榮總減肥食譜極有可能是網路上杜撰出來的，因為，每個人的體質、身體狀況、BMI與身體健康狀態都有所不同。專業的醫院如榮總不太可能提供這樣的食譜，也或許是某人求診後，醫生給的建議飲食吧。植牙

減肥食譜榮總

文／王新元

減肥一定等於減重嗎？其實嚴格說來兩者並不完全相同。減肥的目的主要是減少埋於體內深層內臟的脂肪，過多的脂肪容易造成高血脂、甚至高血壓、中風、心臟病﹙以上皆屬於心血管疾病﹚、糖尿病、不孕、痛風、關節炎，乃至癌症、睡眠呼吸中止等都有影響。

（中央社記者陳麗婷台北13日電）減肥不吃蛋白質食物，當心減到「事業線」。1名31歲吳小姐每天吃水果、冬粉減肥，半年後狂甩20公斤，但原本C罩杯變A罩杯。醫師提醒減肥要兼顧蛋白質攝取，才能瘦得健康。

雖然很多MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃呢?讓我們一起來看看最部健康的早餐是哪些。

當然不是。有些早餐如果食用不當，對女性身體的傷害就很大。