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俗話說「早餐吃的好，午餐吃的飽」，但如果吃的太豐盛，小心不但無法減重，還可能會攝取過多的卡路里，讓你越吃越胖。 

台灣每四個兒童中就有一個有過重或肥胖，國民健康局將「揪團」推動全台最大瘦身運動，共找六十萬人減重六百公噸。減重有成的馬英九總統不但在「治國周記」中分享心得，更大爆祕密透露自己控制體重的二大祕方：第一天天都要量體重，第二是每吃一口都要細嚼慢嚥說，以此提醒國人正確飲食及運動的重要性。

    　本週治國週記中馬英九和國民健康局長邱淑媞、桃園大坡國小老師黃詩媛分享減重經驗，馬英九認為，每個人每天都運動很多次不太容易，因此，「控制飲食其實是最重要的！」

高雄一名女子之前為了減肥購買減肥藥服用，後來他覺得減肥市場有利可圖，於是自己製作減肥藥透過網路販售。警方日前查獲這些透過網路販售的偽藥，化驗羼有西藥成份，循線鎖定住在高雄的陳姓女子，並從女子住處搜出十幾萬顆減肥藥以及原料一批。

    電信警察第三中隊是在去年8、9月間，在新莊、中和等地查獲一批減肥藥，送驗發現羼有西藥，類似安非他命成份，警方查出這批偽藥是來自高雄，循線鎖定高雄一名陳姓女子涉有重嫌，經過多天埋伏，在鼓山區逮捕陳姓女子，從他家中搜出十幾萬顆的減肥藥，還有製藥原料一批。

新浪娛樂訊 男子團體LOLLIPOP F1月29日在台北彩虹3C廣場舉辦簽書抱抱會，師弟何維健特別前來替師兄暖場獻唱。當LOLLIPOP F一上台，台下粉絲立刻高聲尖叫，師弟何維健也順勢送上四個巨大 兔型豆沙包，祝福師兄們兔年鴻圖大展、鴻運當頭。 　　

唱片公司也安排讓LOLLIPOP F現場揮毫寫春聯，每人寫出最具代表性的一個字，四人共組成 “爆肝天團”四個大字，希望今後可以用“爆肝”的態度全力以赴的去工作。 　　

很多想減肥的人經常迷失在五花八門的減肥秘招，減肥藥，減肥手術間，不知減肥前路何方。下麵是六種主流減肥法的瘦身難度係數大評比。

一般人排便時，體內廢棄物隨之排出，此時體重略為減輕、小腹略消，以為只要多多排便，便可以減少腹脹食積，就是減肥，這可是不對的觀念。

「便秘」其實是最常見的慢性腸胃失調症狀，缺乏運動與高纖食物攝取不足是主因。主要症狀是每周排便次數少於3次，腸道長時間堆積糞便，出現硬便、排便困難、排便不乾淨，久而久之身體代謝緩慢。

張可頤接替佘詩曼演出無線劇集《法證先鋒III》，她與貴為「視帝」的黎耀祥在商場拍外景，不但要沾他的旺氣，還要爆他料。張可頤說，黎耀祥為了保持好身材，一餐只吃一根香蕉。

裡面包含了多種減肥方法

▲高雄市四季台安醫院副院長方俊能為一名未婚女病患取出6.24公斤子宮肌瘤，肌瘤一大臉盆。（呂素麗攝）